Masz przed sobą wymagający trening, ale po całym dniu w pracy masz już wszystkiego akurat dość? Wypróbuj stymulujące działanie produktów, które doskonale znają wszyscy sportowcy uprawiający dyscypliny objętościowe. Stymulanty to zbiorcze określenie suplementów diety stosowanych w celu stymulacji przed i podczas treningu oraz w celu zwiększenia koncentracji.
Zwykle zawierają argininę, kreatynę, węglowodany, cukry proste i inne substancje, których celem jest pobudzenie krążenia krwi w organizmie i zachęcenie umysłu do osiągnięcia maksymalnej wydajności. Typowym przykładem jest HMB, pochodna aminokwasu Leucyny, która ogranicza rozpad białek mięśniowych, a tym samym powoduje przejściowy wzrost siły mięśni.
Między najsilniejsze i najczęściej używane stymulanty należą kofeina, guarana, tauryna, beta-alanina i synefryna. Zostań Herkulesem od zaraz i ratuj świat gołymi rękami. A potem idź do domu i zostaw siłownię także innym! :-)