Szybka energia do wyników godnych Herkulesa
Bez węglowodanów organizm nie potrafi długoterminowo funkcjonować, są one ważnymi suplementami dla przywracania energii i jednocześnie wzrostu mięśni. Węglowodany i gainery składają się z mniejszej ilości białka i większej ilości węglowodanów lub cukrów prostych. Mają wysoką wartość energetyczną i pomogą Ci nabrać masy podczas treningu objętościowego.
Gainery zawierają w szczególności fruktozę, glukozę lub złożoną maltodekstrynę polisacharydową. Po treningu węglowodany działają jak znak „stop”, który zatrzymuje katabolizm, tzn.proces, w którym organizm nie buduje mięśni, ale je rozkłada. Po podaniu gainera do krwi zostaje wprowadzony hormon insulina i proces kataboliczny zmieni się na anaboliczny. A to jest naszym celem!
Pokaż więcej